On demand Videos, Neuer Port de Bras Kurs
On demand Videos:
Immer dienstags und donnerstags werden wir ab sofort statt der Live Streams neue Trainingsvideos für Dich auf unserem YouTube Kanal hochladen, um dir dein Training zu Hause noch flexibler zu ermöglichen. Die Videos findest du unter folgendem Link oder auf unserer Homepage unter Trainingsvideos:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWH7tkYeRjtI_t0Q_YQtq68Ueu9lE9-jm
Port de Bras:
Ab dem 04.11. wird Erika für dich immer von 18:00-18:45 Uhr PortdeBras im Fechtsaal anbieten.
PortDeBras ist eine Kombination aus Ballett-, Tanz- und Stretchingelementen. Das Training - bei Chill Musik - fördert durch harmonische und fließende Bewegungen die Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.
Die Anmeldung zu dem Kurs läuft wie gewohnt über MyGymPoint.
