Trainingszeiten
Montag
09:00-09:45
Functional Training 3
10:00-11:00
Athletic Flow 2
11:00-12:00
Stabi & Flexibilität 2
12:00-13:00
Gymnastik & Choreo 2
17:00-17:45
Koordination + Kräftigung mit Handgerät 1
17:30-18:15
Outdoortraining 2
18:00-18:45
Gymnastik & Choreo 1
18:30-19:15
Outdoortraining 2
19:05-19:50
Intervalltraining 3
20:00-21:00
Iron System 3
Dienstag
07:00-08:30
Yoga Early Bird
16:00-16:45
Seniorengymnastik 1
18:00-18:45
Breakletics 3
19:15-20:00
NIA Dance Fitness 1
Mittwoch
09:00-10:15
Hatha Yoga Fortgeschritten 3
09:30-10:30
Fullbody Workout 2
14:00-15:00
Reha Hüfte/Knie 1
18:00-18:55
Portdebras meets Pilates
18:00-18:55
Cardio Bodyweight 2
19:05-20:05
Iron System 3
20:15-21:30
Modern Dance 2
Donnerstag
10:00-11:00
Gymnastik & Choreo 2
11:10-12:00
Stabi & Flexiblität 2
16:00-16:45
Bewegter Rücken
17:30-18:15
Outdoortraining 2
18:00-19:00
Bodystyling 3
18:00-19:15
Yoga Mittelstufe
18:30-19:15
Outdoortraining 2
19:15-20:00
Powerstyling 3
19:30-20:15
Yoga Stretch & Rewind
Freitag
08:30-10:00
Yoga Anfänger
16:00-16:45
Ganzkörpertraining 1
17:05-17:50
Hula Hoop Workout 1
18:15-19:15
Slide & TBC 3
19:05-20:00
Iron System 3
Samstag
10:30-11:15
Dance Fitness 2
11:30-12:15
Bodyweight Training 2
Sonntag
12:30-13:30
Yoga/ Meditation 2
Halte Dich gerne weiterhin fit mit unseren Trainern mit unseren Live Streams und On demand Videos auf unserem YouTube Kanal .
Hier findest du außerdem einen Überblick über unsere Angebote in der Werdenfelsstraße:
Montag:
18:15-19:00 Uhr: Wirbelsäulengymnastik (Conny) - Outdoor Werdenfelsstraße
19:15-20:00 Uhr: Bodystyling (Conny) - Outdoor Werdenfelsstraße
Dienstag:
18:00-18:45 Uhr Wirbelsäulengymnastik (Dominik) - Indoor Werdenfelsstraße
19:00-19:45 Uhr Functional Training (Dominik) - Indoor Werdenfelsstraße
19:00-20:00 Uhr Box-Gymnastik (Gerhard) - Outdoor Werdenfelsstraße
Mittwoch:
08:00-09:00 Uhr: Faszien Swing & Mobility (Claire) - Indoor Werdenfelsstraße
09:15-10:45 Uhr: Yoga sanft (Claire) - Indoor Werdenfelsstraße
19:15-20:00 Uhr Latin Dance (Nilay) - Indoor Werdenfelsstraße
Donnerstag:
10:00-11:00 Uhr: Qi Gong (Sibylle) - Outdoor Werdenfelsstraße
11:00-12:00 Uhr Taiji (Sibylle) - Outdoor Werdenfelsstraße
19:00-20:30 Uhr Zirkeltraining (Gerhard) - Indoor Werdenfelsstraße
Samstag:
10:00-11:00 Uhr BodyArt (Susie) - Indoor Werdenfelsstraße
11:15-12:45 Uhr Bodystyling (Susie) - Indoor Werdenfelsstraße
Die Stunden können nur nach einer vorherigen Anmeldung über MyGymPoint.com besucht werden. Alle Informationen dazu findest du hier.
Treffpunkt für die Stunden auf der Theresienwiese ist der Esperantoplatz, für die Stunden in der Werdenfelsstraße der Parkplatz vor dem Gebäude. Bitte bringen zu den Stunden deine eigene Matte mit.
Bei schlechtem Wetter behalten wir uns vor, die Stunden abzusagen.
