Neue Group Fitness Stunden in der Werdenfelsstraße
Aufgepasst, wir haben neue Stunden für dich in der Werdenfelsstraße:
BodyPower, freitags 08:00-8:45 Uhr mit Sabrina (Start 30.06.)
Mit Bodypower erlebst Du ein komplettes Ganzkörperworkout. Der Mix aus kräftigenden und funktionellen Übungen sowie dem Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln sorgt dafür, dass Du viele Kalorien verbrennst und Deinen Körper formst und straffst. Durch verschiedene Intensitätsstufen ist das Workout für jeden geeignet.
BodyPower Cardio, freitags 08:45-09:30 Uhr mit Sabrina (Start 30.06.)
Das hochintensive Intervalltraining bringt Dich an Deine Grenzen und lässt Dein Körperfett nur so schmelzen. Eine Kombination aus intensivem Herz-Kreislauf-Training und kraftvollen Übungen. Schnelle Wechsel, kurze Pausen. Starte in Deinem Tempo und steigere Deine Ausdauer bei jedem Training. Deine Körperfitness wird sich schnell steigern.
BodyPower, freitags 18:00-19:00 Uhr mit Lea (Start 07.07.)
HIIT-Training für den gesamten Körper. Es erwartet dich ein intensives und vielfältiges Workout mit und ohne Gewichten, Bodyweight-Übungen und Elementen aus dem Boxen.
