Krav Maga ist ein modernes, eklektisches israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel- und Bodenkampf beinhaltet.
Trainingszeiten:
Grundausstattung
› Sportgesund
› Mindestalter 16 Jahre
› Bequeme Sportkleidung ohne Reißverschlüsse oder Metallteile
› Hallenturnschuhe oder Barfuss
› evtl. Wechsel T-Shirt
› Handtuch
› Ausreichend Getränke
› Tiefschutz