Trainingszeiten
Hinweis: Bitte Trainingszeiten hier ausklappen und ggf. die Seite neu laden!
Krav Maga (hebräisch für Kontaktkampf) basiert auf natürlichen Instinkten und Reflexen und zeichnet sich durch sehr effektive wie einfache Methoden aus, um sich gegen gewalttätige Angriffe wehren zu können. Dieses moderne israelische Selbstverteidigungssystem wird mehrmals die Woche im MTV unterrichtet.
Wir trainieren Krav Maga im zivilen Bereich und nutzen es zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Verbesserung der eigenen Stressresistenz und zum Schutz von Dritten. Dabei kommt natürlich auch der Spaß- und Fitnessfaktor nicht zu kurz!
Bevorzugt nutzen wir Schlag- und Tritttechniken, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf. Weitere Bestandteile unseres Trainings sind u.a. der Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung, Waffenabwehr sowie Situationstraining.
Eine reguläre Traingingseineheit (1,5 Stunden) ist dreigeteilt: Auf 15 Minuten Aufwärmtraining folgen 60 Minuten Technikunterricht sowie 15 Minuten sogenannte Stressdrills – schnelles Abrufen der erlernten Techniken.
Das reguläre Training wird ergänzt durch Basis- und Spezialseminare. Diese dauern jeweils 4,5 Stunden und werden rechtzeitig auf der Webseite angegündigt.
Ein Probetraining für Interessierte ab 16 Jahren ist ohne Voranmeldung jederzeit möglich.
Trainingszeiten
| montags | 19:00-20:30 Uhr in der Tumblinger Halle | |
| dienstags | 19:00-20:30 Uhr in der Tumblinger Halle | |
| mittwochs | 20:00-21:30 Uhr im Dojo |
Kein Training an Feiertagen!
Grundausstattung
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HURRA – die T-Shirts sind endlich angekommen und können im Training abgeholt werden.
Die entsprechende Rechnung erhaltet ihr direkt per E-Mail von Teamsport. Dies betrifft auch die Rechnungen der vorangegangenen Bestellung.
Level Test
Am 13.06. findet bei KRAV MAGA TACTICS in Freimann ein Testing statt – für alle, die sich prüfen lassen wollen. Sprecht uns gerne an, falls ihr Interesse habt. Die Voraussetzungen findet ihr auf unserer Abteilungsseite.
Infos & Anmeldung: https://www.krav-maga-tactics.com/termine/
SAVE THE DATE!
Unser diesjähriges Sommerfest findet am 01.07. in der Werdenfelsstraße 70 statt.
Erst wird trainiert und dann wird gefeiert.
Geschrieben am

Am 16.05 & 17.05.2026 findet das P&G Weekend mit Joni Heinonen und Pedro Aneiros in Adelsdorf statt.
Das Wochenende bietet ein intensives und hochkarätiges Krav Maga Trainingserlebnis unter der Leitung von Joni Heinonen (Expert 4, Finnland) und Pedro Aneiros (Expert 2, Schweiz). Ganz gleich, ob Du Dich aufs nächste Level vorbereiten oder Deine Grenzen in dynamischen Szenarien ausloten möchtest – dieses Wochenende ist darauf ausgelegt, Deine technischen, taktischen, körperlichen und mentalen Fähigkeiten zu verbessern. Die Unterrichtssprache ist Englisch.
Wir vom MTV Trainer*innen Team werden auch dabei sein. Bei Fragen könnt Ihr uns sehr gerne ansprechen.
Informationen
https://krav-maga-global.de/events-seminare-veranstaltungen/
Anmeldung
https://krav-maga.com/checkouts/pg-germany-2026/
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Krav Maga Basisseminar
Am Samstag, den 21.03.2026, von 13:00 - 17:30 Uhr findet in der Häberlstraße das nächste Bassiseminar statt.
Dieses vermittelt Basiswissen und Techniken. Vorkenntnisse sind nicht nötig und es ist kein besonderer Fitnesslevel nötig. Das Seminar ist für jeden ab 16 Jahren geeignet.
Für das Basiseminar empfiehlt sich folgende Grundausstattung:
Informationen
https://www.mtv-muenchen.de/Sportangebot/Krav-Maga/
Anmeldung
https://arv.mtv-muenchen.de/?page_id=2591&kursid=4317ad83-fa82-4bee-97f0-6c8af542edf6
Geschrieben am
zum Jahreswechsel gibt es eine Bestellung der MTV Krav Maga T-Shirts.
Bitte tragt Euch bei Interesse verbindlich unter
https://www.bullsheet.de/S/index.php?k=KravMagaShirts_RxenRLdcbSMN
in die Bestellliste ein. Der Einzelpreis beträgt 22,- EUR.
Bitte speichert Eure Bestellung unterhalb der Tabelle, damit sie aktiv wird.

Geschrieben am
20250910 Protokoll Krav Maga
Anbei das Protokoll der diesjährigen Krav Maga Abteilungsversammlung im PDF Format.
Danke für Euer zahlreiches erscheinen und das tolle Training vor dem gemütlichen Abend, sowie Günter für das protokollieren.
Geschrieben am
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Alle Links sind rein informativ und ohne Anspruch auf Vollständigkeit oder Empfehlung.
1. Verpflichtende Ausrüstung
- Tiefschutz
- Lange Hose ohne Reißverschlüsse oder Metallteile
- Dunkles T-Shirt, Schulter bedeckt (keine Tank Tops)
2. Empfohlene Ausrüstung
- Schienbeinschützer
- Mundschutz
- MMA-Handschuhe
- Boxhandschuhe
3. Nice to have Ausrüstung
- Unterarm Schützer KWON Kampfsport Unterarmschützer Stoff - waschbar / aus Baumwolle für Kinder und Erwachsene
Eine Sammelbestellung über die Abteilung ist leider nicht möglich.
Ein Probetraining für Interessierte ab 16 Jahren ist ohne Voranmeldung jederzeit möglich und kostet für Erwachsene einmalig 4,00 EUR.
Für das Probetraining bitte den Punkt Grundausstattung beachten. Lediglich der Tiefschutz ist nicht erforderlich.
Die Karte für das Probetraining gibt es an der Infothek in der Häberlstraße und kannn nur bar bezahlt werden.
Die Schulturnhalle befindet sich 70m entfernt von dem Sportzentrum Häberlstraße. Vom Haupteingang gelangt ihr direkt über den Schulhof zur Halle.
Krav Maga kennt, ähnlich wie Gürtelprüfungen in Kampfsportarten, Graduierungen, die in drei grundlegende Bereiche eingeteilt sind. Practitioner (P1-5), Graduate (G1-5) und Expert (E1-5) nennen sich die Leistungsstufen, die zu erreichen sind. Auch wenn es in diesem taktischen Selbstverteidigunssystem im Ernstfall nicht wichtig ist, welches Abzeichung der oder diejenige besitzt, bieten Level Tests eine gute Möglichkeit, das erlernte Curriculum unter Stress abzurufen und von externen Instruktoren Feedback zu bekommen.
Hier bekommt ihr Infos zur Buchung von Kursen - sobald wir wieder aktuelle Kursangebote bei Krav Maga haben.