Liebe Kletterinnen und Kletterer,

das neue Jahr ist der perfekte Zeitpunkt, um die eigene Klettersicherheit auf das nächste Level zu bringen. Zum Jahresstart bieten wir euch unseren Sicherungs- und Sturztraining Kletterkurs an – ideal, um mit mehr Vertrauen, Technik und Sicherheit in die neue Klettersaison zu starten.

Sicheres Klettern beginnt nicht am Umlenker, sondern bei einer souveränen Sicherung und einem bewussten Umgang mit Stürzen. Genau hier setzt unser neuer Sicherungs- und Sturztraining-Kurs an, den wir euch herzlich empfehlen möchten.

Das Beherrschen der wichtigsten Sturz- und Sicherungstechniken ist nicht nur für das Klettern am persönlichen Limit entscheidend, sondern eine grundlegende Voraussetzung für alle, die unsere Sportart langfristig und sicher ausüben möchten. In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Verbesserung und Optimierung der Sicherungskompetenz – praxisnah, nachvollziehbar und auf eure individuellen Fähigkeiten abgestimmt.

Ein weiterer zentraler Bestandteil ist das gezielte Sturztraining. Durch kontrollierte kleinere und größere Stürze im Toprope sowie im Vorstieg wird das Vertrauen in die gesamte Sicherungskette aufgebaut bzw. gestärkt. Dazu gehören Zwischensicherungen, Umlenker, Seil und natürlich der Sicherungspartner. Schritt für Schritt lernt ihr, mit Sturzsituationen sicher umzugehen und eure persönliche Sturzangst realistisch einzuordnen und zu reduzieren.

Kursinhalte im Überblick:

• Optimierung der Sicherungstechniken
• Sicheres und dynamisches Sichern
• Aufbau von Vertrauen in die Sicherungskette
• Kontrolliertes Sturztraining im Toprope und im Vorstieg
• Umgang mit Sturzangst im Rahmen der eigenen Fähigkeiten

Egal ob ihr eure Sicherung verbessern, mehr Vertrauen beim Vorstieg gewinnen oder eure Technik auffrischen möchtet – dieser Kurs bietet eine wertvolle Grundlage für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen beim Klettern. 

Zur Anmeldung geht's hier lang, Mitglieder der Kletterabteilung erhalten nach Teilnahme die Kursgebühren erstattet.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme und viele sichere Seillängen!

Außerdem freuen wir uns über einen tollen Zugewinn für unsere Kletterabteilung:
Dank der Teilnahme an den Grundlagentests des Bergsportfachverbands der Jahrgänge 2013 und 2014 haben wir vier mobile Crashpads gewonnen. Diese erweitern unsere Trainingsmöglichkeiten deutlich und kommen künftig insbesondere dem Nachwuchs- und Techniktraining zugute. Vielen Dank an alle Teilnehmenden und an die Trainer für euren Einsatz!