Aktuelles

Yoga für Kletterer


Yoga und Klettern vereint!

Du sehnst dich beim Klettern nach mehr Fokus, Beweglichkeit und Kraft an der Wand? In diesem speziell als Ausgleich und Ergänzung zum Klettersport entwickelten Yoga-Kurs beschäftigen wir uns intensiv mit den Yoga-Grundlagen und erarbeiten gemeinsamen in vier Terminen einen Weg, wie du Yoga in dein Kletter-Training integrieren kannst.

Das erwartet dich:

- Einführung in die Yoga Grundlagen 

- Einfache, umsetzbare Yoga Flows

- Kennenlernen von verschiedenen Atem- und Meditationstechniken

- Übungen für mehr Bewegungsspielraum im Körper

- Kräftigende Übungen für mehr Kraft und Stabilität 

- Yoga als Methode zur Regeneration kennenlernen

- Austausch in der Gruppe

- Chance neue Kletterpartner*innen kennenzulernen

 

Das ist im Kurspreis enthalten:

- Vier Yoga Kurseinheiten von je zwei Stunden

- Yoga-Material vor Ort vorhanden

- Möglichkeit vor oder nach dem Yogakurs die neu renovierte MTV-Kletterhalle zu nutzen 

- An Kurstagen Nutzung des Sauna-Bereichs, auch für Nicht-Mitglieder

 

Buchung unter: https://www.mtv-muenchen.de/Sportangebot/Klettern/Kursangebote/

Geschrieben am

Kletterkurse Kinder und Jugendliche SJ 23/24: Termine auf Homepage; Rückmeldung angelaufen / Neue Kletterhalle

das Procedere inkl. Termine zur Anmeldung zu den Kletterkursen für Kinder- und Jungendliche im Schuljahr 2023/2024 ist auf unserer Homepage veröffentlicht: Link.

Die Rückmeldung der Teilnehmer der Kletterkurse des Schuljahrs 2022/2023 läuft seit einer Woche. Eltern, die keine Mail zur Rückmeldung erhalten haben, schreiben bitte an: roland.glatzel@mtv-muenchen.de.

Neue Kletterwände: plangemäß läuft derzeit der Abbau der Wände der alten Kletterhalle. Informationen zu der neuen Kletterhalle findet ihr auf unserer Homepage: Link.

Geschrieben am von Roland

Kletterhalle wegen Einbau neuer Wände vom 14. Juli bis 16. September geschlossen

Liebe Kletterfreunde des MTV

wir bekommen neue Kletterwände! Dazu muss aber unsere Halle im MTV Häberlstr. für die Umbauarbeiten geschlossen werden.
Bitte berücksichtigt die Schließung vom 14.07.2023 (18:00) bis 16.09.2023

Wir wünschen euch eine tolle Outdoor-Saison!

Geschrieben am von Roland

Einsteigerkurs Klettern für Erwachsene im Juni / Ferienprogramm des MTV

rechtzeitig vor der Sommerpause bieten wir noch einen Einsteigerkurs Klettern für Erwachsene an:

https://arv.mtv-muenchen.de/?page_id=2591&kursid=0f8b385c-5983-45bb-bfc0-9edac1776433

Und bei Kindern sehr beliebt: das Ferienprogramm im MTV:

der MTV München bietet in den Pfingstferien wieder sein begehrtes Ferienprogramm an. In der ersten Ferienwoche vom 30.05.2023 - 02.06.2023 und in der zweiten Ferienwoche vom 05.06.2023 - 07.06.2023. Wir bieten an drei Standorten den ganzen Tag spielerische und sportliche Aktivitäten an. Beispielsweise sämtliche Ballsportarten, Klettern, Zirkus/Akrobatik und vieles mehr. Für Mittagessen und Ruhephasen ist ebenso gesorgt.
Der Fanni.CLUB soll Kindern lustige, sportliche und unvergessliche Ferien bescheren. Kommt vorbei und probiert es aus!
Allgemeine Infos:
• für Kinder von 6-12 Jahren
• Sportzentrum Häberlstraße, Sportpark Werdenfelsstraße, Bootshaus Thalkirchen
• Ganztägige Betreuung
• Mitglieder und nicht Mitglieder sind herzlich willkommen
• weitere Informationen unter ferien@mtv-muenchen.de

Geschrieben am von Roland

Einsteigerkurs Klettern für Erwachsene im Juni / Ferienprogramm des MTV

rechtzeitig vor der Sommerpause bieten wir noch einen Einsteigerkurs Klettern für Erwachsene an:

https://arv.mtv-muenchen.de/?page_id=2591&kursid=0f8b385c-5983-45bb-bfc0-9edac1776433

Und bei Kindern sehr beliebt: das Ferienprogramm im MTV:

der MTV München bietet in den Pfingstferien wieder sein begehrtes Ferienprogramm an. In der ersten Ferienwoche vom 30.05.2023 - 02.06.2023 und in der zweiten Ferienwoche vom 05.06.2023 - 07.06.2023. Wir bieten an drei Standorten den ganzen Tag spielerische und sportliche Aktivitäten an. Beispielsweise sämtliche Ballsportarten, Klettern, Zirkus/Akrobatik und vieles mehr. Für Mittagessen und Ruhephasen ist ebenso gesorgt.
Der Fanni.CLUB soll Kindern lustige, sportliche und unvergessliche Ferien bescheren. Kommt vorbei und probiert es aus!
Allgemeine Infos:
• für Kinder von 6-12 Jahren
• Sportzentrum Häberlstraße, Sportpark Werdenfelsstraße, Bootshaus Thalkirchen
• Ganztägige Betreuung
• Mitglieder und nicht Mitglieder sind herzlich willkommen
• weitere Informationen unter ferien@mtv-muenchen.de

Geschrieben am von Roland

MTV wird immer besser: jetzt auch Physiotherapie im Angebot // morgen Kindertag

im MTV ist immer was los und das Angebot wird ständig weiter entwickelt:

Physiotherapie: ab dem 2. Mai behandelt Korbinian Kassen- und Privatpatienten und deckt dabei die Rezeptarten Krankengymnastik, Manuelle Therapie und auch Manuell Lymphdrainage ab.

 

Die Terminvereinbarung erfolgt unter der 089 53 88 60 329 zu folgenden Zeiten:

•        montags: 9:00 – 13:00 Uhr

•        dienstags: 9:00 – 13:00 Uhr

•        donnerstags: 9:00 – 12:00 Uhr

•        freitags: 9:00 – 15:00 Uhr

 

Alternativ kann eine Mail an physiotherapie@mtv-muenchen.de geschickt werden.  

Weitere Informationen findet Ihr auf der Homepage: Physiotherapie

 

Kindertag: Morgen ist wieder Kindertag in München. Der MTV ist mit Klettern, Bouldern und Parcours dabei:

Münchner Kindertag im MTV

Geschrieben am von Roland

MTV wird immer besser: jetzt auch Physiotherapie im Angebot // morgen Kindertag

 

Physiotherapie: ab dem 2. Mai behandelt Korbinian Kassen- und Privatpatienten und deckt dabei die Rezeptarten Krankengymnastik, Manuelle Therapie und auch Manuell Lymphdrainage ab.

 

Die Terminvereinbarung erfolgt unter der 089 53 88 60 329 zu folgenden Zeiten:

•        montags: 9:00 – 13:00 Uhr

•        dienstags: 9:00 – 13:00 Uhr

•        donnerstags: 9:00 – 12:00 Uhr

•        freitags: 9:00 – 15:00 Uhr

 

Alternativ kann eine Mail an physiotherapie@mtv-muenchen.de geschickt werden.  

Weitere Informationen findet Ihr auf der Homepage: Physiotherapie

 

Kindertag: Morgen ist wieder Kindertag in München. Der MTV ist mit Klettern, Bouldern und Parcours dabei:

Münchner Kindertag im MTV

Geschrieben am von Roland

Workshops für Erwachsene Anfang März - für Mitglieder der Kletterabteilung kostenlos!

endlich ist es so weit und wir bieten wieder Workshops für Erwachsene an:

1. 02.03. 2023 18:15 bis 21:15 Uhr Workshop Sicherungstechnik

Voraussetzung: Beherrschen von Vorstieg Klettern und Sichern.

Inhalte: Individuelle Analyse der Sicherungstechnik. Verbesserung der Sicherungstechnik, Sturztraining, situationsspezifisches Sichern.

2. 09.03.2023 18:15 bis 21:15 Uhr Workshop Klettertechnik und Taktik

Voraussetzung: Beherrschen von Vorstieg Klettern und Sichern, Kletterkönnen mind. 5. UIAA Grad

Inhalte: Individuelle Analyse der Klettertechnik- und Taktik. Routenlesen, Route taktisch einteilen (z.B.sinnvolles Rasten, Klettergeschwindigkeit variieren). Effizientes Klettern, Tritt und Greiftechnik, richtige Körperposition, dynamisch Klettern.

Nach Teilnahme an Workshops erhalten Mitglieder der Kletterabteilung die Kursgebühr in Höhe von 40 Euro erstattet!

Zur Buchung:

https://www.mtv-muenchen.de/Sportangebot/Klettern/Kursangebote/

 

Geschrieben am von Roland

Abteilungsversammlung am 28. November ab 18:30 Uhr in der Kletterhalle - kein Kletterbetrieb während der Versammlung

alle Mitglieder der Kletterabteilung sind herzlich zu der Versammlung der Abteilung am 28. November eingeladen.

Wir treffen uns in der Kletterhalle, Beginn der Versammlung ist um 18:30 Uhr.

Während der Abteilungsversammlung ist die Kletterhalle für den Kletterbetrieb geschossen.

Generell besprechen wir die Belange der Kletterabteilung, insbesondere wird das Modell zur Sanierung der Kletterhalle vorgestellt und es findet die Wahl der Delegierten der Kletterabteilung statt.

Wir freuen uns auf Dein Kommen.

Geschrieben am von Roland

Abteilungsversammlung am 28. November ab 18:30 Uhr in der Kletterhalle - kein Kletterbetrieb während der Versammlung

alle Mitglieder der Kletterabteilung sind herzlich zu der Versammlung der Abteilung am 28. November eingeladen.

Beginn der Versammlung ist um 18:30 Uhr, wir treffen uns in der Kletterhalle.

Während der Abteilungsversammlung ist die Kletterhalle für den Kletterbetrieb geschossen.

In der Versammlung besprechen wir generell die Belange der Kletterabteilung, insbesondere wird das Modell zur Sanierung der Kletterhalle vorgestellt und es findet die Wahl der Delegierten der Kletterabteilung statt.

Wir freuen uns auf Dein Kommen.

 

 

Geschrieben am von Roland

Kletterkurse für Kinder und Jugendliche: Kurse des SJ 22/23 nahezu ausgebucht, Kurse starten ab Montag

unsere Kletterkurse für Kinder und Jugendliche sind nahezu ausgebucht. Wenige Plätze der Kurse für Jugendliche und ein Platz in dem Kurs der 10 bis 13 Jährigen am Dienstag sind noch verfügbar:

https://www.mtv-muenchen.de/Sportangebot/Klettern/Kursangebote/

Interessenten können über den Link zu "Informationen & Kursbuchung" in die Warteliste zu bereits ausgebuchten Kursen eingetragen werden. Einträge in Wartelisten sind kostenlos, eine Vereinsmitgliedschaft ist hierfür nicht erforderlich.

Die Kurse starten ab Montag (19. September).

Geschrieben am von Roland

Kletterkurse für Kinder und Jugendliche: Kurse des SJ 22/23 nahezu ausgebucht, Kurse starten ab Montag

unsere Kletterkurse für Kinder und Jugendliche sind nahezu ausgebucht. Wenige Plätze der Kurse für Jugendliche und ein Platz in dem Kurs der 10 bis 13 Jährigen am Dienstag sind noch verfügbar:

https://www.mtv-muenchen.de/Sportangebot/Klettern/Kursangebote/

Interessenten können über den Link zu "Informationen & Kursbuchung" in die Warteliste zu Kursen eingetragen werden.

Geschrieben am von Roland

Kletterkurse für Kinder und Jugendliche: Termine zur Kursanmeldung - Frist zur Rückmeldung endet heute!


Teilnehmer unserer Kletterkurse für Kinder und Jungendliche des vergangenen Schuljahres können ab 1. September zu Kletterkursen des Schuljahres 2022/2023 angemeldet werden (Rückmeldung). Eltern, die keine Mail zur Rückmeldung erhalten haben, schreiben bitte an die Abteilungsleitung

Ab Donnerstag, den 15. September sind bevorzugte Anmeldungen für Vereinsmitglieder möglich, die bisher noch nicht an Kletterkursen teilgenommen haben.

Ab Freitag, den 16. September sind Kursplätze generell über unsere Homepage buchbar.

Weitere Informationen findest Du auf unserer Homepage: https://www.mtv-muenchen.de/Sportangebot/Klettern/Kinder--Jugendkurse/

Geschrieben am von Roland

Unsere Sponsoren:

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