FAQ - Häufige Fragen

YouTube Video

Wenn Sie den externen Inhalt auf dieser Seite sehen möchten, werden personenbezogene Daten an den Betreiber gesendet und ggf. Cookies gesetzt. Der Betreiber kann Ihre Zugriffe speichern und Ihr Verhalten analysieren.
Die Datenschutzerklärung von YouTube Video finden Sie unter: https://policies.google.com/privacy


Trainingszeiten

Hinweis: Bitte Trainingszeiten hier ausklappen und ggf. die Seite neu laden!

Anfänger 18-99 Jahre

  Mo 18:00-19:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Matthias K.
Münchner Bank Sportzentrum Schnuppertraining
  Mo 19:00-20:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Matthias K.
Münchner Bank Sportzentrum Techniktraining
  Di 20:00-22:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Julia K.
Münchner Bank Sportzentrum

Anfänger und Fortgeschrittene 18-99 Jahre

  Mi 18:30-20:30
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Michael B.
Rene S.
Münchner Bank Sportzentrum Sparring
  Sa 09:00-11:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Amir R.
Münchner Bank Sportzentrum Sparring

Fortgeschrittene 18-99 Jahre

  Fr 18:00-20:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Rainer M.
Münchner Bank Sportzentrum
  Fr 20:00-22:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Veton Z.
Münchner Bank Sportzentrum
  So 10:30-12:30
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Gennadi G.
Münchner Bank Sportzentrum Freies Training - trotzdem pünktlich zu Beginn erscheinen
  So 15:00-17:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Veton Z.
Münchner Bank Sportzentrum

Fortgeschrittene Masterboxer & Zirkel

  Do 18:00-20:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Marko M.
Münchner Bank Sportzentrum

Fortgeschrittene und Wettkämpfer 18-99 Jahre

  Mo 20:00-22:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Amir R.
Münchner Bank Sportzentrum Techniktraining (Fortgeschrittene und Wettkämpfer)
  Di 18:00-20:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Ilja Y.
Münchner Bank Sportzentrum Sparring und Techniktraining
  Do 20:00-22:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Ilja Y.
Münchner Bank Sportzentrum Sparring und Techniktraining

Frühaufstehertraining

  Di 07:00-08:00
Raum:
Boxkeller
Treffpunkt:
Foyer
Trainer*in:
Matthias K.
Münchner Bank Sportzentrum
  Do 07:00-08:00
Raum:
Boxkeller
Treffpunkt:
Foyer
Trainer*in:
Matthias K.
Münchner Bank Sportzentrum

Jugend 12-17 Jahre

  Di 16:30-18:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Daniel F.
Rainer M.
Münchner Bank Sportzentrum Schnuppern möglich
  Do 16:30-18:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Daniel F.
Rainer M.
Münchner Bank Sportzentrum
  Fr 16:30-18:00
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Rainer M.
Daniel F.
Münchner Bank Sportzentrum

Wettkampftraining 12-99 Jahre

  Sa 11:30-13:30
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Daniel F.
Amir R.
Münchner Bank Sportzentrum Teilnahme nur auf Einladung des Trainers!

Yoga für Boxer

  Mi 17:30-18:30
Raum:
Boxkeller
Trainer*in:
Markus E.
Münchner Bank Sportzentrum

Ansprechpartner

Stockfoto Mitarbeiter_2

Zuzana Ronchetti

Abteilungsleiterin

Stockfoto Mitarbeiter_2

Levin Schulte-Spechtel

stellvertretender Abteilungsleiter

1
Stockfoto Mitarbeiter_2

Julia Kaufmann

Kassier

2

Aktuelles

Korrektur 2.0 // Training zweite Pfingswoche


für die zweite Pfingswoche hat sich eine kleine Änderung ergeben: das Training am Freitag um 18h findet unter Leitung von Ilja doch statt. 

Hier ist der aktualisierte Stundenplan:

Geschrieben am

KORREKTUR // Training in den Pfingsferien


in unserem letzten Newsletter ist bei Iljas Training ein Fehler eingeschlichen: das Training findet bereits um 18h (statt um 1830h) statt. Hier findest Du den aktualisierten Plan: 

Und bitte denkt dran: diesen Samstag, am 14.06.2025, findet um 14h die Abteilungsversammlung mit der Delegiertenwahl bei uns im Boxgym statt. Wir freuen uns sehr, Euch zu sehen und gemeinsam mit Euch unsere Abteilung aufzustellen!

 

 

Geschrieben am

Training zu Pfingstferien


in den Pfingsferien gibt es ein paar Trainingsausfälle. 

Den aktuellen Trainingsplan für die nächsten zwei Wochen findest Du hier: 

...oder hier als separate Datei.

 

Wir wünschen Dir schöne Pfingsten!

 

Geschrieben am

Trainingsausfall 30.05. 18-20 Uhr

Das Training von Rainer, heute 30.05.25 um 1800h, muss leider krankheitsbedingt ausfallen.
Wir wünschen Rainer gute Besserung!

Geschrieben am

Einladung zur Abteilungsversammlung

wir laden Dich sehr herzlichen zu unserer nächsten Abteilungsversammlung ein. Sie findet am Samstag, 14.06.2025 um 14h im Boxkeller in der Häberlstr. 11b statt. Schwerpunkt der Versammlung ist die Delegiertenwahl. 

 

Weitere Details findest Du in der Einladung: 

/files/Abteilungen/Boxen/Einladung_Abteilungsversammlung.pdf

Geschrieben am


FAQ – Häufige Fragen

Sportbetrieb

Im Boxkeller in der Häberlstraße. Bitte holt Euch zuerst eine Tageskarte (4 € für Erwachsene, 0 € für Jugendliche), geht dann in die Umkleiden und zieht Euch dort um. Von der Umkleide könnt Ihr dann direkt in den Boxkeller gehen.

Erwachsene: Kommt gerne am Montag von 18:00-19:00 Uhr zur Schnupperstunde. WICHTIG: Das Training beginnt pünktlich um 18:00 Uhr. Wer später im Boxkeller auftaucht, hat grundsätzlich keinen Anspruch darauf, beim Training mitzumachen. Daher solltest Du spätestens um 17:45 Uhr im MTV eintreffen, damit Du genug Zeit hast, Dich zu orientieren, eine Tageskarte zu lösen, in den Umkleiden umzuziehen und in den Boxkeller zu gehen.

Jugendliche: Wenn Du zwischen 12 und 17 Jahren alt bist, komm einfach zum Jugendtraining am Dienstag von 16:30-18:00 Uhr und mach mit. Sei etwas früher da, das Training beginnt pünktlich um 16:30 Uhr.

Um beim Probetraining mitmachen zu können, benötigt Ihr eine Tageskarte, die Ihr am Infopoint lösen könnt.

Für Jugendliche unter 18 Jahren ist die Tageskarte kostenlos.

Für Erwachsene kostet die Tageskarte 4 Euro. Bitte nehmt - idealerweise passendes - Bargeld mit, man kann hier nicht mit Karte zahlen.

Für Erwachsene können wir momentan nur die Stunde am Montag um 18:00 zum Schnuppern anbieten. Falls du zu diesem Termin nie kommen kannst, kannst du ausnahmsweise auch im Anfängertraining am Dienstag von 20:00-22:00 Uhr mitmachen, hierfür wird aber vorausgesetzt, dass du schon dein eigenes Equipment (Handschuhe, Bandagen, Springseil, ggf. Zahnschutz) mitbringst.

Als Jugendlicher kannst Du auch am Donnerstag oder am Freitag, jeweils 16:30-18:00 Uhr im Jugendtraining mitmachen. Am Dienstag ist es aber nicht so voll und die Trainer haben mehr Zeit für Dich. Deshalb empfehlen wir zum Schnuppern den Dienstag.

Die Coronaregeln sind zum Glück nicht mehr notwendig. Wir EMPFEHLEN aber trotzdem:

Auf die Teilnahme am Sport solltest Du verzichten, wenn Du Dich nicht gesund fühlst. KRANK TRAINIERT MAN NICHT, das gefährdet die eigene Gesundheit, und im Boxkeller braucht auch niemand Deine Erkältung (auch wenn man kein Corona, sondern nur Halsweh oder Schnupfen hat).

Zum Schnuppern brauchst Du nur leichtes Sportzeug, Hallenschuhe und ein Handtuch. Du kannst nach dem Training bei uns duschen, alternativ empfehlen wir einen Pullover (idealerweise mit Kapuze, oder auch eine Mütze), ggf. auch ein Ersatzshirt, damit Du auf dem Heimweg nicht auskühlst.

Wenn Dir das Training gefallen hat und Du dauerhaft bei uns trainieren möchtest, benötigst Du Bandagen, Sandsackhandschuhe, Sparringshandschuhe mit einem Gewicht von mindestens 14 Unzen, Zahnschutz und Sprungseil. Unsere Trainer geben Dir dazu gerne Empfehlungen, sprich sie einfach an.

Für alle ab 18 Jahren ist das reguläre Training gedacht. Darüber hinaus bieten wir Jugendtraining von 12 bis 17 Jahren an. Eine Altergrenze nach oben gibt es fürs Boxen übrigens nicht.

Als Erwachsener: Leider Nein! Boxen stellt hohe körperliche Anforderungen. Im Training werden spezifische Techniken vermittelt, für die ein Mindestmaß an Kondition und Fitness vorausgesetzt werden. Wer darüber nicht verfügt, sollte sich diese Voraussetzungen erst einmal anderweitig erarbeiten. Zur Orientierung: Du solltet in der Lage sein, in 30 Minuten eine Strecke von 5 km zu Joggen, ohne dass Du danach umfällst oder Dich in den nächsten Tagen wegen Muskelkater nicht mehr rühren kannst.

Für Jugendliche gilt dies nicht: Das Training für 12- bis 17-jährige ist anders aufgebaut, hier kann jeder mitmachen, der Spaß an der Bewegung hat.


Logo RGB einzeilig links pos