Konditionsstüberl
aufgrund der großen Nachfrage freuen wir uns euch mitteilen zu können, dass wir ab 02.02.2023 einen zusätzlichen Termin für unser Kleingruppentraining im Fitness UG anbieten.
Zirkeltraining u.a. mit Kettlebell, Kurzhantel, Olympischen Langhanteln, Seilsystemen, Widerstandsbändern und dem eigenen Körpergewicht für Fitte und solche die noch fitter werden wollen;) Es wird größtenteils in Belastungsintervallen von bis zu ca. einer Minute gearbeitet, wobei die Pausenzeit zwischen den einzelnen Intervallen zwischen 10 und 20 Sekunden liegt. Der Schwerpunkt liegt auf der Qualität der Übungsausführung und deren technischer Umsetzung.
Anmeldung immer eine Woche vorher über www.mygympoint.com (Code: OBJP0)
Wann?: immer (Montag)/ Donnerstag neu: 18:30 (ab 02.02.23)
Wo?: Fitness UG
Trainer: Emili, Laura, Raphi
Viel Spaß beim Schwitzen ;)
