Triathlon Einsteiger Workshop beim MTV München
Zwei Tage geballtes Triathlonwissen und jede Menge Praxis erwartete die 15 Teilnehmer beim MTV Triathlon Einsteiger Workshop am 16. und 17. März.
Ziel war es, Athletinnen und Athleten auf ihren Einstieg in die erste Triathlon vorzubereiten.
Am Samstag Morgen um 10 Uhr ging's los, im Konferenzraum im MTV Sportzentrum Häberlstraße.
2 Stunden Theorie mit Regel- und Ausrüstungskunde, nützlichen Praxistipps und Ernährung machten den Einstieg in die Veranstaltung.
Nach der Mittagspause ging es samstags weiter ins Hallenbad, um aber schon mal die Tücken des Freiwassers kennenzulernen.
Das bewährte Format des Open Water Specials führte den Teilnehmern die Unterschiede zum klassischen Poolschwimmen deutlich vor Augen.
Tag 2 startete bei vestem Wetter an der Ruderregatta München und widmete sich den Disziplinen Radfahren und Laufen. Fahr- und Lauftechnik, viel Bewegungen, verbunden mit Wechsel- und Koppeltraining ließen die Teilnehmer richtig schwitzen.
Dennoch blieb auch Zeit für geselligen Erfahrungsaustausch, Spaß und Teambuilding.
