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Trainingszeiten


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Kraulkurs 16-99 Jahre

  22.11.2025 - 07.02.2026
Flurschule Kein Kurs am 27.12. und 03.01.; Kraul Anfänger; alle, die ihre Kraultechnik verbessern wollen  Informationen & Kursbuchung

Ansprechpartner

Vakant

Abteilungsleitung

Stefan

Stefan Duschek

sportliche Leitung / stellv. Abteilungsleitung

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Aktuelles

MTV München Tri Team beim Wassersportfestival 2025


„Ich würde gerne mal Triathlon ausprobieren, weiß aber nicht wie das geht.“

Diesen Satz hört man gerade bei Einsteigern sehr oft. Und genau deshalb waren wir auch dieses Jahr wieder beim Münchner Wassersportfestival dabei, mit dem Angebot unserer Schnuppertriathlons.

Und 80 interessierte und angehende Triathleten machten von diesem Angebot Gebrauch und reservierten sich einen der limitierten Startplätze, die man im Vorfeld online buchen konnte. Und noch nie waren wir so schnell ausgebucht. Bereits wenige Tage nach Eröffnung der Anmeldung waren alle Plätze belegt.

Die Aufregung war groß, ebenso de Nervosität vor jedem der 4 Schnuppertriathlons. Was kommt auf mich zu? Kann ich das schaffen? Viele Fragen stellten sich den Teilnehmern, aber die 20-köpfige Crew der MTV München Triathlon Abteilung berteute jeden Gast, stand mit Rat und Rat zur Seite und jeder hatte seinen persönlichen Betreuer.

Und was erwartete die Teilnehmer nun?

Nach dem Check-in und einem Briefing fiel schon der Startschuss und es ging auf die 200 Meter lange Schwimmstrecke im Wettkampfbecken der Olympia Schwimmhalle. 4 Bahnen galt es in 2 Runden zu bewältigen, bei der jeweils 2 Wendebojen umschwommen werden mussten. So wie bei einem Triathlon im See auch.

Anschließend ging es raus aus dem Wasser, in die Wechselzone und dann in Badekleidung auf die Spinning Bikes direkt am Beckenrand. Nun folgte der wohl schweißtreibendste Teil. 10 Minuten radfahren bei schwülwarmen Temperaturen in der Schwimmhalle. Schon nach wenigen Minuten war nicht mehr zu unterscheiden, ob die Teilnehmer noch nass vom Schwimmen und nassgeschwitzt vom Radeln waren.

Aber alle hatten sichtlich Spaß und so ging die Zeit schnell rum und ein Teilnehmer nach dem anderen auf die 3 km lange Laufstrecke im Freien um den Olympiasee. Das Wetter meinte es gut, die Temperaturen waren mild, so dass eine leichte Jacke ausreichte, um sich auf die Laufstrecke zu begeben.

Am Ende gab es viele lachende Gesichter und die Erkenntnis, dass Triathlon ein toller und auch für jeden machbarer Sport ist.

Wir sehen uns wieder beim Wassersportfestival 2026.

Geschrieben am

Unsere Triathleten sind beim Wassersportfestival!


Am 16.11. findet in der Olympia-Schwimmhalle das Münchner Wassersportfestival statt.

Unsere Triathleten sind dabei - das greift auch der Bayerische Traithlon Verband auf!

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MTV Tri Girls Power beim Isartal Halbmarathon


In der Münchner Triathlon Szene heißt es „ Schlechtes Wetter – MTV Wetter!“

Und da ist was wahres dran. Unsere Tri Girls zeigten sich am 02. November beim Isartal Halbmarathon unbeeindruckt vom schlechten Wetter.

Bei eisigen Temperaturen, Wind und Dauerregen stürzten sich dennoch gerade unsere Mädels ins Laufgeschehen. An der Startlinie standen Ana, Paula, Yvonne, Elise, Carola und Antonia. Als Quotenmann gesellte sich Hubert noch zu unserer ilustren Damenrunde.

Aber damit noch lange nicht genug. Zum wiederholten Male haben wir bewiesen, dass das MTV München Triathlon Team Schlechtwetter kann.

Yvonne belegte mit einer starken Laufleistung in ihrer Altersklasse den 1. Platz. Und unser Neuzugang Antonia, erst vor wenigen Tagen zum Team gestoßen, setzte gleich ein rihtiges Ausrufezeichen und belegte in ihrer Altersklasse der Juniorinnen einen hervorragenden 2. Platz.

Geschrieben am

MTV Triathlon Team auf dem Münchner Wassersportfestival


Du wolltest schon lange mal Triathlon ausprobieren? Dann hast Du am 16. November beim Münchner Wassersportfestival die Gelegenheit dazu.

Das MTV Triathlon Team begrüßt und begleitet Dich vor Ort in der Olympia Schwimmhallle an diesem Tag bei Deinem ganz persönlichen Triathlon Abenteuer. In einem von vier Schnuppertriathlons hast Du die Möglichkeit, Dich auszuprobieren, aktiv zu sein und Dein ganz persönliches Erfolgserlebnis zu erreichen.

Du wirst diesen Tag mit einem Lachen im Gesicht beenden und nie wieder vergessen.

Warte also nicht länger und sicher Dir einen der limitierten Teilnahmeplätze!

Hier geht’s zur Anmeldung:

https://www.wassersportfestival.de/kostenloser-schnupper-triathlon/

Geschrieben am

Rekordjagd beim München Marathon 2025


Gleich mehrere Rekorde und Bestmarken wurden beim München Marathon aufgestellt.

Zum ersten ist es dem neuen Veranstalter, der dieses Jahr erstmals den München Marathon ausgetragen hat, gelungen, einen Teilnehmerrekord zu erreichen. 28.000 Läuferinnen und Läufer nahmen am 12. Oktober in München teil.

Einen Rekord gab es ebenfalls aus dem MTV Triathlon Team zu vermelden. 17 Mitglieder, so viele wie noch nie, standen dieses Jahr an der Startlinie, darunter auch 2 Marathon Debütanten, die beide auch in den absoluten Bereich der Schallgrenze von 3 Stunden vorgedrungen sind.

Martin hat sie um 3 Minuten unterboten, Micha lag nur mit einem Wimpernschlag von 9 Sekunden über dieser Marke. Hervorragende Leistung.

Ein weiteres Debüt hatten wir als MTV München bzw. Als Triathlon Abteilung. Erstmals hatten wir die Möglichkeit, eine offizielle Versorgungsstation beim München Marathon zu betreiben. Dieser großen Verantwortung stellten sich 35 fleißige Helfer aus dem Team und haben sie auch bravurös gemeistert.

Am nördlichsten Punkt der Laufstrecke beim Aumeister im Englischen Garten gab es neben reichlich Wasser auch fetzige Musik und gute Laune, um allen Läuferinnen und Läufern ordentlich Beine zu machen.

Nächstes Jahr sind wir wieder dabei. Versprochen!

Geschrieben am


FAQ – Häufige Fragen

Sportbetrieb

Sicher hast du oft gehört, dass Triathlon eine Materialschlacht ist. Das ist aber nicht zwingend so. Folgende Grundausrüstung für die drei Sportarten ist für den Einstieg empfehlenswert.  

  1. Schwimmen:
    Badehose/-anzug, Badehaube, Schwimmbrille
    Bei regelmäßiger Teilnahme am Schwimmtraining: Kurzflossen, Schwimmerschnorchel, Pullbuoy  
  2. Radfahren: 
    Fahrrad (nicht unbedingt ein Rennrad, ein Gravel- oder auch Mountainbike ist für den Anfang völlig ausreichend), Helm, Radhose und Shirt/Trikot   
  3. Laufen:
    Hose, Shirt, Jacke (der Witterung und Jahreszeit angepasst), Laufschuhe  
    Solltest du an Wettbewerben teilnehmen wollen, empfiehlt sich ein Triathlonanzug. Er erspart dir das Umziehen zwischen den einzelnen Disziplinen.  

Nein! Wir sind eine bunte Mischung an Athletinnen und Athleten. Es gibt bei uns auch reine laufsporttreibende Personen.

Es besteht also keine Pflicht, sich zwingend auf Triathlon konzentrieren zu müssen. In unseren Reihen haben wir auch Mitglieder, die Ausdauersport aus reiner Freude an Bewegung betreiben.

Du verbindest mit Triathlon aus den Medien vielleicht den Ruf eines Extremsports. Aber Triathlon bedeutet nicht zwingend die Ironman Distanz. Es gibt sehr viele, auch sehr kurze Formate als Volkstriathlon zum Einstieg.

Wir bieten Triathlon auf Breitensportniveau. Dazu gehören viele Einsteigerangebote beim Laufen und Schwimmen. Wir bereiten dich gezielt auf dein persönliches Triathlon Abenteuer vor.

Was du mitbringen solltest, ist Freude an Bewegung. Sollte jeder 5 km-Lauf schon eine Überwindung für dich darstellen und der Schweinehund dein bester Freund sein, ist Triathlon vielleicht nicht der richtige Sport für dich.

Triathlon ist in nahezu jedem Alter möglich, es gibt auch Formate für Kinder.

Im MTV Triathlon Team haben wir aktuell aber noch kein Kindertraining. Ein ideales Einstiegsalter liegt bei 16 Jahren, um am Erwachsenentraining teilnehmen zu können.

Triathlon erfordert konstantes Training in drei Sportarten. Wenn du bisher gar keinen Sport gemacht hast, könnte ein direkter Triathlon Einstieg schwierig werden. Dein Körper wird den Umfang an Bewegung nicht gewöhnt sein. Das heißt aber nicht, dass es keinen Weg für dich gibt. 

Ein idealer Einstieg könnte für dich ein Training in unseren Einsteiger Laufgruppen sein. Sie ermöglichen dir, dich zu entwickeln, eine Grundfitness aufzubauen und wenn du dann Freude daran hast, kannst du auch die anderen Sportarten kennenlernen. 

Ein ganz klares Ja! Erstens ist es nicht vorgeschrieben, Kraulschwimmen zu müssen. Brustschwimmen ist ebenso möglich.

Falls du aber Kraulen lernen möchtest, so gibt es in unserem Schwimmtraining immer eine permanente Gruppe an Kraul-Einsteigern, in die auch laufend ein Einstieg möglich ist.

Selbstverständlich! Dir stehen alle unsere Trainingsangebote für ein Probetraining zur Verfügung.

Unsere Angebote findest du hier: Trainingszeiten

Bitte schreibe eine kurze Nachricht an triathlon@mtv-muenchen.de und teile uns mit zu welchem Training zu kommen möchtest.

Wir besprechen vorab per eMail oder gerne auch telefonisch deinen sportlichen Hintergrund.

Der/Die Trainer:in wird dich vor dem Training in Empfang nehmen, mit dir gezielt über deine Erwartungen und Ziele sprechen und dich auch beim Training gezielt betreuen, anleiten und dir auch für alle Fragen zur Verfügung stehen.

Du lernst bei dem Training auch deine Mitsportler:innen kennen, die dich von Beginn an ins Team integrieren, so dass du dich sicher wohlfühlen wirst. Am Training selbst wirst du dann in der für dich passenden Gruppe teilnehmen.

Konkrete Zugangsvoraussetzungen gibt es nicht. Wir bieten Triathlon auf Breitensportniveau an und decken dabei verschiedene Leistungsstufen ab. Sicher ist auch die richtige für dich dabei.

Was du mitbringen solltest, ist Freude an Bewegung und eine gesunde Eigenmotivation.

Solltest du in irgendeiner Form gesundheitliche Einschränkungen haben, sprich mit deinem/deiner Trainer:in darüber. In den meisten Fällen gibt es eine Lösung, wie du trotzdem am Training teilnehmen und diesen tollen Sport betreiben kannst.


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